哇，关于试管婴儿治疗前和移植后给你划重点了哦

试管婴儿辅助生殖技术日益成熟的今天，它已经成功为众多不孕不育夫妇实现了生育的梦想，不过，这其中也有一些患者没能顺利怀孕。那么，是什么让我们和新生命失之交臂的呢？想要试管婴儿治疗成功，患者要应该做好这些方面的调整。另外在移植这个环节之后也要做好相应的调整，我们一起了解一下吧。

试管婴儿治疗前，应该做好自身的调理，在调理方面主要应该以下这三个方面来进行。

　一、生活调理

在日常的生活当中务必要保证良好的作息习惯，千万不能熬夜、要早睡早起，在饮食方面则需要注意保证营养的均衡，制定合理的健康饮食技术，适当要多食用一些富含蛋白质、维生素、脂肪等这些食物，不要挑食，好的身体素质才是婴儿着床以及健康成长的良好基础。在饮食方面，我们应该尽量远离一些辛辣刺激还有油腻、寒凉的食物、油炸类食物还有冷饮等也应该尽量远离，适当要多喝一些水。

一定要对不良生活习惯进行改善，养成健康而且合理的生活习惯相当重要。为此，夫妻二人务必要互相督促，改掉以往的不良习惯。夫妻二人要在做试管婴儿前，远离烟酒，改掉这些不良嗜好，保持良好的身体状态非常重要。

　二、精神调理

改掉了过去那些不规律的作息，避开了以往错误的饮食，却掉进了精神调节方面的误区，很多人因为生活节奏的过快，甚至整天生活在高压状态之下，生活的紧张还有工作的高频压力，都会无形当中影响着女性的生育问题，所以，夫妻二人务必要积极的调理好自己的精神状态，合理调整好自己情绪，学会让自己及时得释放压力，这样做的话才可以让试管婴儿治疗的道路上充满阳光。

每天尽量要让自己能够保持心情的愉悦，学会放下那些让我们不开心的事情，让自己能够更轻松一些。夫妻二人在这个要互相体谅关爱、互相帮助，携手共同创造美好和谐的试管婴儿治疗生活。

三、运动调理

夫妻双方一定要尽量多进行一些户外的有氧运动，这样的话会非常有利于加强我们自身的免疫能力，能够有效的增强体质，预防各种感冒等小疾病地方挨上。建议每周至少要进行两到三次的有氧运动，夫妻二人其实可以一起进行运动，这样还可以更好相互监督相互督促能够更好地坚持下去。

接下来我们来说说胚胎移植后，一些比较重要的事情，胚胎移植是试管婴儿过程中的最后环节，当然了，这个环节也一样是很重要的。从胚胎移植到检查到底是否怀孕的这段时间当中，很多女性朋友都会非常紧张，你可能会忘了我们前面提到的心理方面的调节，而更加看重的是胜败在此一举。相信不少女性都希望了解：吃些什么对胚胎更好，怎么吃对着床更加有利。接下来，我们就一起来了解一下这个问题把，看看试管婴儿移植后哪些食物越吃越好。

　试管婴儿移植后饮食禁忌

1.选择易消化食物

因为，我们在胚胎移植后的运动量的相对之前有所减少了，加上大家心理压力都过大，特别是在刚移植完的前几天的时候，因为长时间去卧床、休息，很可能会造成食欲方面的下降，消化力的减弱，甚至会导致便秘的现象发生，因此，我们在饮食方面务必选择那些易消化的食物。

　2.避免便秘

除了运动量方面的减少之外，在胚胎移植后我们所使用的相关药物也同样会对胃肠的蠕动具有一定的抑制的作用，因此，会非常容易出现便秘的现象，这格式化在饮食方面，我们可以适当去食用一些粗纤维的食物，比山药、莲藕、或者是芹菜等这些食物，每日应该适当去食用一些非常新鲜的水果，不但有助于消化的而且还可以及时帮助身体补充多种维生素。另外，在饮食方面，最好减少辛辣、刺激、油腻性的食物。

3.避免腹泻

为了防止腹泻的发生，在饮食方面务必要保证卫生，尽量放置寒凉性的食物，比如螃蟹，马齿苋等这些食物要避免。对于一些没有加工熟透的肉类更要加以注意，确定是否存在变质问题，以防因此引起腹泻的发生。

4.远离易过敏食物

对于过敏性体质或对某种物质过敏的人，应注意对过敏源进行远离，避免食用易引起过敏的食物。同时在饮食上应给予高蛋白饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

　5.少食多餐

因为在移植后大家都是静多动少，在饮食方面通常也都会比较精细，情绪则易焦虑，而且睡眠质量欠佳，女性通常多有饱胀感，在饮食方面尽量要少食多餐，保证营养能够非常均衡的摄入。

移植后这些食物最好远离

这些食物看似平常，但是在移植后应该加以注意，比如荔枝、桂圆、菠萝蜜、还有榴莲这些水果性温太热，如果食用过多的话非常容易引起上火便秘，还非常容易出现漏红、或者腹痛等这些先兆流产的症状，应尽量远离这些水果。而山楂、杨梅则具有活血化瘀、以及收缩子宫的功效，过度的食用的话不仅非常容易引起胃酸，而且还可以导致流产、早产等情况的发生。柿子如果空腹吃，或者跟高蛋白的食物一起吃的话，非常容易引起胃柿石。而芒果、菠萝易引起过敏，一旦出现过敏性腹泻，也会连带子宫的收缩，影响胚胎的顺利种植和妊娠的正常维持，所以都应尽量远离。

兔肉、螃蟹、海鲜等这些寒凉的肉类，容易导致流产。外面餐馆里的肝脏、肾脏类的食物也应尽量不要吃，这段时间，最好减少外出就餐的次数，必须去应该注意卫生。

碳酸饮料、浓茶、咖啡、冷饮等刺激性饮品都最好要少喝，特别是含有咖啡因的饮品。

以上这些就是关于试管婴儿治疗前和移植后的重点，希望大家能够有所了解，进行治疗的时候希望大家可以积极配合专家进行治疗争取早日怀孕哦~