对于有备孕计划的家庭来说,男性和女性都需要做相应的孕前检查和孕前准备。最常见的检查就是精子检查,精子检查包括精子的数量以及精子质量检查。了解这些情况是了解男性不育的第一步,同时当我们发现这些异常的话我们可以进行分析,了解是什么原因造成的,进而有针对性的进行备孕。男性备孕需要做以下几方面的检查。
第一,查清楚男方家族是否有传染病史,染色体是否正常,这直接关系到宝宝的孕育和成长。
第二,要对男性血常规的十八项进行检查,比如,要看男性是否患有白血病、病毒感染疾病、肝炎、黄疸、尿毒症、败血症等对生育有影响的疾病,为的是能够优生优育。
第三,就是要对泌尿系统和生殖系统进行一下检查,防止有睾丸炎、梅毒、艾滋病等疾病。
第五,控制体重,正常的体重对于男性备孕是很重要的。过于肥胖的男士,精子质量通常较低。肥胖不仅有可能危害到身体健康,还会导致激素分泌紊乱,从而影响精子质量,因此高龄男性备孕一定要控制体重,合理饮食。
第六,养成好的生活习惯,均衡营养、养成良好的运动习惯、保持正常体重,改掉不良的生活习惯
如:
1.熬夜
男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。
2.长期烟酒
长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝,一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。