常听老人们说，养好卵巢，青春不老。确实如此，卵巢不仅能让女性永葆青春，还是孕育新生命的重要条件，所以很多女性都很重视卵巢的保养。但还是会有一部分女性的一些不良行为造成卵巢过早衰退。那么，哪3件事很拖累卵巢呢?我们一起来看看吧。

　　最伤卵巢的3件事，奉劝女性别老做

　　1、久坐不动

　　久坐最直接的危害就是影响血液循环使气血不畅。女性久坐危害更大，长期久坐的女性，盆腔会过度充血，加重腹痛腰痛，引起气血不畅，为卵巢囊肿提供了滋生环境!同时还会促进私处细菌滋生，增加妇科炎症的风险!如果是经期久坐，危害更会加倍，所以女性切记不能久坐!

　　2、闷闷不乐

　　情绪对卵巢影响是很大的，情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪则可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

　　如果女性总是闷闷不乐，就会导致内分泌失调，从而引发卵巢早衰的现象，这样女人的皮肤就会越来越粗糙。

　　3、睡的太晚

　　女性万万不能熬夜工作，熬夜追剧!长期熬夜会使得女性激素分泌紊乱，造成卵巢功能衰退，从而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等症。还会直接耗伤女性经血，耗费精气神，亏损肾气，影响卵巢功能。

　　温馨提示：卵巢的健康对女性来说非常重要。在日常生活中，一定要改掉伤害卵巢的坏习惯，养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样卵巢才能保持年轻。