不畏高龄，勇敢追梦：我的试管婴儿成功日记

“为什么一定要孩子？”

这个问题，我曾经被问过无数次。我的回答可能会让你惊讶：我并不是那种天生就渴望成为母亲的人。原生家庭的影响让我对孩子们有些疏远，每当被问及何时要孩子，我总是选择逃避。但随着年龄的增长，我意识到，我不想在45岁后因为没有孩子而后悔。于是，我给了自己五年的时间来尝试。

五年的备孕之旅

前两年，我并没有太放在心上，总觉得时间还长。但随着时间的流逝，我开始意识到，我需要采取行动了。后三年，我开始了真正的备孕之旅，包括改善生活方式、健康饮食、积极运动等。最终，在39岁那年，我通过试管婴儿技术成功怀孕，并在40岁迎来了我的孩子。

打破沉默，分享经验

我知道，很多妈妈因为担心被评判而不愿意公开自己是通过试管婴儿技术怀孕的。但我认为，应该有人站出来，分享这个过程，希望能给还在备孕这条路上徘徊的姐妹给予安慰，只要你坚持不放弃，总会有成功的一天。我经历了5年，也没有想过会成功，但命运真的扭转了。

瑞丁妇产医院的个体化方案

作为一位高龄妈妈，备孕之路充满了挑战。在瑞丁妇产医院，我得到了专业的指导和帮助。医生们为我量身定制了一个促孕方案，这个方案不仅关注我的生理状况，也考虑到了我的心理需求。

瑞丁妇产医院的专家团队对我进行了全面的评估，包括卵巢功能、窦卵泡数量等关键指标。他们指出，虽然年龄和卵巢功能是挑战，但通过调理，可以提高卵子的质量。因此，我们决定采取“重质不重量”的策略，专注于提高卵子的质量。

在医生的指导下，我开始了生活方式的全面改善。这包括：

积极运动：我加入了一个健身俱乐部，每周至少进行三次有氧运动，以提高身体素质和血液循环。

健康饮食：我调整了饮食习惯，增加了蔬菜和水果的摄入，减少了高糖和高脂肪食物的摄入。

充足睡眠：我确保每晚至少有7到8小时的高质量睡眠，以帮助身体恢复和调节激素水平。

心态调整：我学会了如何管理压力和焦虑，保持积极乐观的心态，这对备孕非常重要。

移植成功，胎心可见

经过一系列的努力，我终于在移植后的第32天，通过B超看到了宝宝的心跳。这是一个令人激动的时刻，我知道，我的努力终于有了回报。

我将继续遵循医生的建议，注意休息，等待下一次的复查。我希望我的孕期能够顺利，宝宝能够健康地成长。

给备孕妈妈们的祝福

成为妈妈是一个充满挑战和美好的过程。在这个过程中，我学会了对自己更加宽容，也学会了对其他孕妇和妈妈们更加理解和支持。我希望所有想要成为妈妈的女性都能早日实现梦想，找到属于自己的好孕和好运。